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Crumble d'abricot

02 Jan 2022

Crumble à l’abricot sans gluten et sans lactose.
Je me suis inspirée d’une recette que j’ai ensuite accordé à ma façon.
Sous ses différentes déclinaisons de fruits il a été très apprécié.
Pour la p...

Jus en délice d'automne

02 Jan 2022

La saison amorce le froid.
Les matins sont bien frais, du moins ici en montagne .
L’hydratation peut en cette période diminuer car on  ressent moins la soif.
Pour autant cela n’est pas une bonne ch...

Duo de jus

02 Jan 2022

Duo de jus.
Les jus de légumes sont très intéressant à introduire dans notre alimentation,
Sans pour autant en consommer des litres.
Ils nois aident à remineraliser l’organisme là où les minéraux p...

Notre pouvoir intérieur : Au coeur du Soi

02 Jan 2022

Notre pouvoir intérieur.
La période que nous traversons est étrange Certes mais je crois profondément qu’elle nous invite à une seule chose, reprendre notre pouvoir intérieur.
Dans le centre de not...

Jus rosé

02 Jan 2022

Mettre de la couleur dans son quotidien, et garder son coeur ouvert à la beauté de l’instant.
Pour cela un petit jus bien coloré comme il faut.
Betterave crue 4petite
1Concombre
Fenouil 1 de taille...

Lait d'amande

02 Jan 2022

Ecrivez votre article ici...
Lait d’amande maison.
Enfin le terme lait n’est pas approprié, si On se tient àla définition, on devrait plutôt dire boisson d’amande.
Voici  donc une recette toute sim...

Quelles sont les bases l'alimentation santé ?

30 Mai 2020

A l'heure actuelle les informations autour de la nutritiion sont en pleine explosionque cela soit dans la presse grand public, sur les réseaux sociaux. Or il peut arriver que l'on retrouve des info...

la gestion du poids : une dimension plus complexe que la simple calorie

03 Avr 2019

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